2024-07

今日も筋トレを頑張る皆様お疲れ様ですm(_ _)m 筋トレをしていると、思わぬ怪我など、病院に行くほどでも無いけどちょっとした痛みのトラブルってありますよね？ ごまつぶはなんでもやり過ぎてしまう悪い癖がありまし...

今日も筋トレを頑張る皆様お疲れ様ですm(_ _)m ごまつぶはこの湿気にやられて、肩こりと腰痛に悩まされております（ ; ; ） 肩こりが治まったと思ったら次は腰痛・・・ 腰痛は慢性化しているので、月１...

今日も体力作りに勤しむアラフォーの皆様お疲れさまです(^-^) わたくし、ごまつぶはかなりの汗かきでして、ジムでの汗臭いがすごく気になるんです！ 特に夏場は運動しなくても体臭が気になりますよね？ 皆さんは...